Sélection de vidéos
Cliquez sur le lien de la vidéo souhaitée. S'il y a des annonces (ce que nous ne pouvons pas empêcher), choisissez "ignorer" ou "passer les annonces" dès que cette option s'affiche.
5 séries-clés de Qi Gong pour nos cours 2024-25
- LIEN VIDEO Mouvements extraits de 5 séries de Qi Gong
Pratiques du Qi Gong
- LIEN VIDEO Préparation de la "tête aux pieds" et pratique du Qi Gong
- LIEN VIDEO Courte pratique matinale de Qi Gong
Qi Gong avec bâtonnet
- LIEN VIDEO 1 mouvement PARER
- LIEN VIDEO 2 mouvement TIRER
- LIEN VIDEO 3 mouvement PRESSER
- LIEN VIDEO 4 mouvements PARER-TIRER-PRESSER combinés
La participation à ces « mini-séances » est accessible à toute personne sans contre-indication à une activité gymnique. Le bâtonnet peut être commandé en ligne : suivez ce lien. Plus d'informations sur la pratique avec bâtonnet : cliquez ici